2014年9月2日火曜日

【9月30日】　お寺でヨガ　『こころ、からだ、しなやかヨガ vol.4』




＊毎月、最終火曜日10:00-11:30に開きます。
＊12月はお休みです。

次回以降：10/28、11/25

『こころ、からだ、しなやかヨガ』vol.4
日時：9/30（火）10:00-11:30
講師：monet.さん
会費：500縁
持物：ヨガマット、タオルケット、水分

月イチ予定で開いています。
『こころ、からだ、しなやかヨガ』

平日の午前中です。
子供を送った後のママさん、
体がかたくなった元ママさん、おじさん、おばあさん、おじいさん
忙しい日常を少しの時間おいといて、お寺にお越し下さい。

「しなやか」…柔らかく、弾力性のある心身作りを目指します!!!
ポーズや、呼吸法を通して、心を楽にして頂きたいと思います。

先生は、ヨガ療法士さんでもあります。
色々なことをご相談にのっていただけますよ(*^_^*)

ちなみに、私はサポーターとして参加します。
一緒に出来ないのは残念ですが、
その分、しっかり祈っておきます。


講師：monet.さん
http://monet134.blog9.fc2.com/
https://www.facebook.com/fugogarden.monet134
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・インド政府公認SVYASA認定ヨーガ療法士
・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士（申請中）
・社団法人日本ヨーガ療法学会会員
・日本総合ヨーガ普及協会認定ヨーガ講師
・アーユルヴェーダ学会会員
・アーユルヴェーダ・ライフスタイルアドバイザー

追記：
ご予約はFBのイベントページ
もしくは、神戸・阿字観実修会の予約メールでお願いします。↓
行事名【ヨガ】・氏名・電話番号を明記ください。
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