実修の流れ

*16:00までに、受付をお済ませ下さい。

16:00 ご挨拶

16:10 読経

  • 十善戒
  • 般若心経

16:20 瞑想実修

  • 呼吸法
  • 阿息観 あそくかん
  • 月輪観 がちりんかん
  • 阿字観 あじかん
*瞑想実修の内容は月によって変わります。

17:00 法話

実修終了後、信徒会館にてお茶など頂きつつ、
疑問点や雑談、時に仏教講座など…

時間のゆるす限り、ゆっくりしていってください
もちろん、ご都合に合わせて自由にご退出ください(*^_^*)