実修の流れ

*16:00までに、受付をお済ませ下さい。

16:00　ご挨拶

16:10　読経

• 十善戒
• 般若心経

16:20　瞑想実修

• 呼吸法
• 阿息観　あそくかん
• 月輪観　がちりんかん
• 阿字観　あじかん

＊瞑想実修の内容は月によって変わります。

17:00　法話

実修終了後、信徒会館にてお茶など頂きつつ、
疑問点や雑談、時に仏教講座など…

時間のゆるす限り、ゆっくりしていってください
もちろん、ご都合に合わせて自由にご退出ください(*^_^*)